第五百六十九章 弹簧桩

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力卸去了很多。

　　弹簧桩因为冲击力，也在简单的摇晃，可国强都没有去在意，就这样随着弹簧晃动身体，就像与弹簧融为了一体。

　　“我明白！”

　　徐腾飞走到了另外一组弹簧桩上，摆手示意杰克道：“对我来！”

　　“你确定！”

　　“来！”

　　杰克没有再喷射国强，在水柱到徐腾飞之前，他学着国强的样子，心里想着的却是陈轩曾经说过的，他强任他强，无需对锋芒，就这样想着，不知不觉他居然撑了十分钟，在众人惊讶的眼神中，完成了这项训练的项目，不过他最终腿部也是酸胀的厉害，又是脚掌，他下来后，第一时间道：“赶紧把我鞋子脱掉。”

　　最为明白这一点的，国强赶紧过去，脱了鞋子才知道，他的脚趾弯曲，肌肉紧绷着，像是不能够恢复直起来了，见到此种情况，国强赶紧上手为他按摩，足足十分钟之后，才算是缓解了徐腾飞的酸痛。

　　有了徐腾飞这个先例，在未来的一天时间里，所有球员居然都完成了，知自然都是听了他的解释，后来又做了山地的训练，丛林里的做的各个道具都用上了，球场需要的身体强度，肌肉韧性，身体柔韧性，稳定性，平衡性等等所有的基础，在这里基本上都训练到了，提升最为明显的就是力量跟肌肉强度。

　　来此集训的第二十五天的时候，他们做了身体测评，最初要求是每人都要提升一个等级，除了杰克本来就s级，提升到了准ss级，其他的都完成了任务，正如国强开始预料的，其他人的总体能力好提，但杰克已经到了个高级别，想要在提升确实是很难的。

　　......

　　坚持了二十五天的时间，对于这些球员来说已经很是了不起，尤其是的看到他们实力提升不少，徐建国脸色都露出了欣慰的表情。

　　“时间差不多了，让他们回来吧！”

　　“现在吗？”

　　“对！”

　　“是！”

　　已经习惯了这里的训练方式，徐腾飞八人还是按照之前的训练方式，他们正在沙滩海水中坐着日常训练，突然传来了直升机跟船艇的声音，他们都惊疑的站了起来。

　　站在沙滩上目睹着，三架军事直升机，五艘快艇，五艘汽艇，快的向着沙滩聚拢过来，速度非常的快，十艘船上还站着不少的人，军人都打扮，徐腾飞他们什么时候见到这种情形，都不由的露出震惊的

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